累人的愛情，註定要讓每個人受傷。關於愛情，我不知道那是什麼，也不知道會是什麼。曾經幻想過好多好多，也曾以為兩個人在一起很開心，很默契，就是愛情。但後來我發現我錯了，一切都沒那麼簡單。現實的世界已經不能容納太多的天真，大學的生活也不像以往那般純潔，所謂愛，所謂情，僅僅是一句話，一個動作，無論曾約定了什麼，可終究會有保質期。很無奈，卻也只能順其自然。改變自己或許可以，改變世界很難。有首歌叫做“有一種愛叫做放手”或許我只能如此吧﹗在現實面前有幾人可以說笑自如，又有幾人可以一如既往，有那麼一瞬間，還以為自己的生活裡外面還很遠，只是又或是老天不許我擁有希望吧，將我的夢打的支離破碎。昨日或許還可以談的海闊天空，今天再也沒有往昔的心情。機械式的運動，呆板的思惟，再也沒有幻想。這就是所謂的成熟么，承諾已不再重要，一句話證明不了所有，拖著疲憊的身軀，振作起虛浮的靈魂來找尋那最後一點自然，一抹真摯。
今天的夜晚格外的靜謐，也許是我的錯覺，又或許是我的希望。昏暗的燈光，將自己的影子長長地投影在牆壁上，望著，痴著，卻不會在希望著。習慣去回憶過往，在曾經之中拾起那份久違了的情感，不想也不敢去幻想以後，期望就會帶來失望，或許是我膽小吧，又或許是我在躲避責任。可是我只想簡單，一單食，一斗羹以天為爐，以地為席，四海為家。羨慕五柳先生，敬佩六一居士。只恨自己無那機緣，也笑自己太過癲狂。
人永遠看不破的鏡花水月，不過我指間煙雲世間千年，如我一瞬。或許十年抑或是二十年，現下的我將更加的麻木，靈魂或許早已堙滅。現實之中，想像之中，呵，都說世人痴念太多，可是難道你有逃得了世俗的枷鎖。一花一世界，百變人生，最後全都喪失自我，毀滅靈魂。只為自己可以在現實之中輪回，急求自己的延續可以比自己少一點麻木，多一份純真。現實難道就是在將我們的靈魂埋沒去鋪墊將來么。
減肥瘦身營 做個環保人 環保低碳綠色消費 別樣數碼人生 daiqianwen recreation 一個人的世界 陽光明媚
2011年5月31日星期二
找回丟失的自己
每個人的生活都是一幕幕現場直播的戲劇，每天都在上演。不知道的、沈迷於其中的。有時候覺得可笑，怎么會在有限的時間裡聲聲叫暄著無聊，為什麼我們總不珍惜在身邊的日子？或許生活就是這樣，讓深處其中的人難以看清楚。
時間的荒蕪，帶來無限的感慨。青春給人們的尾巴，總是想抓住。我想每個人都有一個童話，在對的時間遇上對的人。但是生活給我們的卻是難以預料的，說不定你在什麼時候會遇到一個你不想遇到的人。這個時候，真的很難去定義這樣的經歷。我的生活很平靜的過了二十多個年頭，沒有波瀾不驚；沒有很大的起伏。唯一擁有的就是平淡，哲人說的平平淡淡就是福祉，可是在這樣的日子裡卻難以擺脫孤獨偶爾的造訪。我原來也不是如此本分，想要生活有驚喜，對生活原來有如此多的要求。會因為一部電影裡純純的愛戀而感動流淚，會因為朋友偶爾的關心而感動，而這些好像在慢慢遠離我的身邊。
總覺得自己是個很死腦筋的人，害怕那些慢慢對自己好的人。日常的一丁點的關心，原來像身邊不可缺少的空氣一樣。慢慢讓我感動，雖然在開始的時候，我不會表現出什麼，那些人卻慢慢走近我的心理。在我的天宇裡，朋友是一個很重要的字眼，正因為看得太重，卻帶來了傷害那樣的一個人，你也許會問我的感受，但當時我真的努力了。現下的我們雖然還相見，卻在也找不到原有的默契。也許我在開始的時候，在她的心理都不重要，正如現下我們可能算朋友吧。努力過，卻在也走不進了，我總覺得自己會後悔，但我知道不能夠給自己的暗示，我要退出這樣無聊的遊戲，雖然習慣可怕，但是我懂得自己現下生活需要我好好對待未來。
作為快要畢業的人，迷惘依舊圍繞在我的周遭。有時候笑自己的無知，曾經的夢想沒有得到實現。本來多喜歡文字的，用文字來傳達自己的情感，大學的這幾年把自己磨礪得只剩下議論文的心得。再也想不起曾經對路邊花花草草的談話的童真，再也沒有邊走邊吟唱的快樂心緒。回想這段時間，好多的東西都荒蕪了，那些美麗跳躍的文字，不知道在什麼時候離我而去，沒有任何預兆。現下偶爾翻動空間裡的日誌，會因為它們而感動。我一直戲稱它們是自己的孩子，因為它們承載了我年少時代的夢想。在字裡行間時時透著感傷氤氳的情感，那是一段時間走過之後我的感動我的記憶，現下反而倍感珍惜。我希望時間沒有錯過，現下能夠拿起手中的筆，自由的卻追逐那份埋藏在心間的夢想。
現下的我們，感到孤獨。在遠離好朋友的歲月裡，感慨時間和空間的距離造成，人與人的不在那麼親密。甚至開始逃開，以前的歲月、以前的一切。真的忘記該怎么和過去相處，只是覺得感傷，為什麼變了。現下QQ線上好像成了一種擺設，手機完全是一個鬧鐘。只有有事的時候他們會在響起。也許我麻木了，不是我不主動。只是話在心口難開，那些簡單的問候永遠是︰“最近在忙什麼啊？”"工作怎么樣？"“找到工作了嗎？”然後簡單的回答後，卻不知道該怎樣接下去。這就是成長必修經歷的課程吧﹗
而我現下能夠做的就是努力做好自己，找回丟失的自己﹗﹗﹗
時間的荒蕪，帶來無限的感慨。青春給人們的尾巴，總是想抓住。我想每個人都有一個童話，在對的時間遇上對的人。但是生活給我們的卻是難以預料的，說不定你在什麼時候會遇到一個你不想遇到的人。這個時候，真的很難去定義這樣的經歷。我的生活很平靜的過了二十多個年頭，沒有波瀾不驚；沒有很大的起伏。唯一擁有的就是平淡，哲人說的平平淡淡就是福祉，可是在這樣的日子裡卻難以擺脫孤獨偶爾的造訪。我原來也不是如此本分，想要生活有驚喜，對生活原來有如此多的要求。會因為一部電影裡純純的愛戀而感動流淚，會因為朋友偶爾的關心而感動，而這些好像在慢慢遠離我的身邊。
總覺得自己是個很死腦筋的人，害怕那些慢慢對自己好的人。日常的一丁點的關心，原來像身邊不可缺少的空氣一樣。慢慢讓我感動，雖然在開始的時候，我不會表現出什麼，那些人卻慢慢走近我的心理。在我的天宇裡，朋友是一個很重要的字眼，正因為看得太重，卻帶來了傷害那樣的一個人，你也許會問我的感受，但當時我真的努力了。現下的我們雖然還相見，卻在也找不到原有的默契。也許我在開始的時候，在她的心理都不重要，正如現下我們可能算朋友吧。努力過，卻在也走不進了，我總覺得自己會後悔，但我知道不能夠給自己的暗示，我要退出這樣無聊的遊戲，雖然習慣可怕，但是我懂得自己現下生活需要我好好對待未來。
作為快要畢業的人，迷惘依舊圍繞在我的周遭。有時候笑自己的無知，曾經的夢想沒有得到實現。本來多喜歡文字的，用文字來傳達自己的情感，大學的這幾年把自己磨礪得只剩下議論文的心得。再也想不起曾經對路邊花花草草的談話的童真，再也沒有邊走邊吟唱的快樂心緒。回想這段時間，好多的東西都荒蕪了，那些美麗跳躍的文字，不知道在什麼時候離我而去，沒有任何預兆。現下偶爾翻動空間裡的日誌，會因為它們而感動。我一直戲稱它們是自己的孩子，因為它們承載了我年少時代的夢想。在字裡行間時時透著感傷氤氳的情感，那是一段時間走過之後我的感動我的記憶，現下反而倍感珍惜。我希望時間沒有錯過，現下能夠拿起手中的筆，自由的卻追逐那份埋藏在心間的夢想。
現下的我們，感到孤獨。在遠離好朋友的歲月裡，感慨時間和空間的距離造成，人與人的不在那麼親密。甚至開始逃開，以前的歲月、以前的一切。真的忘記該怎么和過去相處，只是覺得感傷，為什麼變了。現下QQ線上好像成了一種擺設，手機完全是一個鬧鐘。只有有事的時候他們會在響起。也許我麻木了，不是我不主動。只是話在心口難開，那些簡單的問候永遠是︰“最近在忙什麼啊？”"工作怎么樣？"“找到工作了嗎？”然後簡單的回答後，卻不知道該怎樣接下去。這就是成長必修經歷的課程吧﹗
而我現下能夠做的就是努力做好自己，找回丟失的自己﹗﹗﹗
2011年5月29日星期日
只是現在不好而已
人又悲歡離合，越有陰晴圓缺。我有努力告訴自己，只是現在不好而已。
忘了，為彼此的關係說疼
久而久之，生活劃上了深深的痕跡，隔絕了彼此。即使固然你我都覺得該生氣的我，然卻忘了生氣。
至昨天，我仰望著天空，思想著。你我的關係是不是像那雲那樣了。我記得些什麼，其實我該都記得吧，我記得我為什麼後來滴酒不沾，因為那次我失態。我記得，我為什麼會由沈默走向話嘮而再次沈默。我還記得彼此最近的一首歌“蒲公英的約定”，其實我記得。我還記得我們糾結了很久的問題“懂與不懂……其實我還記得那個約定，大一就約定好了的“十年”。其實我還記得五月其實我們還有活動，可是當你一切都在美好的說著的時候，我卻真的很認真很認真的記在了心裡。而你說過了也就忘了吧。而我該要說些什麼？我只說︰緣深也淺。
五月，陌生而熟悉的季節。其實我不喜歡那麼憂郁的季節的，可不巧，我們好多好多故事又發生在五月。
我是個孤獨者，其實我一直謹遵著這種生活。而只不過過客的彼此，匆匆走過了彼此生活。慢慢的我習慣了，一切都習慣了。慢慢的後來，我已經、忘了，為彼此的關係說疼﹗
若，人生只如初見。我們還是剛出道的孩子，你，陽光燦爛。我，沈默無語。我們相遇，我還記得，你把所有的名字都記在了那個本子上了，而我還是匆匆的無語，丟下我的名字，默默的瞧了眼你。因為我對陌生人從來都只是觀望的態度。我不知道我們是怎么玩在一起的，或許是玩升級﹗我記得跟你打對被你罵得那個慘，其實笑笑也忘了，其實呢，我只是當娛樂了。
如，初見。那般默然﹗天真快樂，如，初見﹗在大學陌生的環境裡，突然夜裡，你滿校園的找我，只因我難過的躲起來。我走在前方，你在後方說︰你要知道，校園雖小，但是找一個人是多么難。
這是一句話，深深的敲打著我的心。你是第幾個會在那麼個夜晚找我的人，不太記得了。但是我還是對櫻的記憶那麼深刻，那個夜晚櫻找到了我，隨著我姐和我媽來的是你。你有著那般自在而堅持的固執。其實不能說固執吧，你只是你罷了。而我卻在你面前不是我。不能說不是我吧，只是我執著那般的性格。昨天，我躺在床上思考著，到了夜幕降臨時，我走出了宿舍，看著天空，望了眼時間。我想，若是此時，我再去找你會是怎樣﹗可是我要停止這樣思想。望著天空，你該是已經把完結的事都完結了吧。
天空，什麼時候變了一種顏色。腳踩著地面，不時仰望著，內心總在不停的走走停停。穿著不是平常的休閑，望向紅綠燈。遙望著，我的路燈在那裡，我的空什麼時候這么淡然。對待關係這詞，怎么會那麼淡漠了。你我還會聯繫么，或許說不定﹗
因為你說，我是對你一個很好很好的人。所有我信念著這樣的執著。
忘了，為彼此關係說疼﹗隨著時間的成長，我們或許都會越來越陌生，距離越來越遠吧﹗
不說疼的關係是平淡還是持久了呢。
河道撈上萬元壹角紙幣或破溫州750萬失竊案 韓國國會議員出言侮辱女播報員被判刑6個月 誰是人前正經，人後花心 包头自焚亿万富翁吸纳黑钱6亿多集资款无主 12星座女生一生必犯啥錯誤 薩科齊4年前已獲IMF總裁卡恩嫖娼記錄 洛陽產婦遭遇接生延遲醫生將孩子推回體內 男子幼兒園投毒致21名幼兒中毒被執行死刑 美國智庫報告稱美軍女同性戀比例高達10.7% 三峽水庫補水只能再撐15天面臨“無水可補”
忘了，為彼此的關係說疼
久而久之，生活劃上了深深的痕跡，隔絕了彼此。即使固然你我都覺得該生氣的我，然卻忘了生氣。
至昨天，我仰望著天空，思想著。你我的關係是不是像那雲那樣了。我記得些什麼，其實我該都記得吧，我記得我為什麼後來滴酒不沾，因為那次我失態。我記得，我為什麼會由沈默走向話嘮而再次沈默。我還記得彼此最近的一首歌“蒲公英的約定”，其實我記得。我還記得我們糾結了很久的問題“懂與不懂……其實我還記得那個約定，大一就約定好了的“十年”。其實我還記得五月其實我們還有活動，可是當你一切都在美好的說著的時候，我卻真的很認真很認真的記在了心裡。而你說過了也就忘了吧。而我該要說些什麼？我只說︰緣深也淺。
五月，陌生而熟悉的季節。其實我不喜歡那麼憂郁的季節的，可不巧，我們好多好多故事又發生在五月。
我是個孤獨者，其實我一直謹遵著這種生活。而只不過過客的彼此，匆匆走過了彼此生活。慢慢的我習慣了，一切都習慣了。慢慢的後來，我已經、忘了，為彼此的關係說疼﹗
若，人生只如初見。我們還是剛出道的孩子，你，陽光燦爛。我，沈默無語。我們相遇，我還記得，你把所有的名字都記在了那個本子上了，而我還是匆匆的無語，丟下我的名字，默默的瞧了眼你。因為我對陌生人從來都只是觀望的態度。我不知道我們是怎么玩在一起的，或許是玩升級﹗我記得跟你打對被你罵得那個慘，其實笑笑也忘了，其實呢，我只是當娛樂了。
如，初見。那般默然﹗天真快樂，如，初見﹗在大學陌生的環境裡，突然夜裡，你滿校園的找我，只因我難過的躲起來。我走在前方，你在後方說︰你要知道，校園雖小，但是找一個人是多么難。
這是一句話，深深的敲打著我的心。你是第幾個會在那麼個夜晚找我的人，不太記得了。但是我還是對櫻的記憶那麼深刻，那個夜晚櫻找到了我，隨著我姐和我媽來的是你。你有著那般自在而堅持的固執。其實不能說固執吧，你只是你罷了。而我卻在你面前不是我。不能說不是我吧，只是我執著那般的性格。昨天，我躺在床上思考著，到了夜幕降臨時，我走出了宿舍，看著天空，望了眼時間。我想，若是此時，我再去找你會是怎樣﹗可是我要停止這樣思想。望著天空，你該是已經把完結的事都完結了吧。
天空，什麼時候變了一種顏色。腳踩著地面，不時仰望著，內心總在不停的走走停停。穿著不是平常的休閑，望向紅綠燈。遙望著，我的路燈在那裡，我的空什麼時候這么淡然。對待關係這詞，怎么會那麼淡漠了。你我還會聯繫么，或許說不定﹗
因為你說，我是對你一個很好很好的人。所有我信念著這樣的執著。
忘了，為彼此關係說疼﹗隨著時間的成長，我們或許都會越來越陌生，距離越來越遠吧﹗
不說疼的關係是平淡還是持久了呢。
河道撈上萬元壹角紙幣或破溫州750萬失竊案 韓國國會議員出言侮辱女播報員被判刑6個月 誰是人前正經，人後花心 包头自焚亿万富翁吸纳黑钱6亿多集资款无主 12星座女生一生必犯啥錯誤 薩科齊4年前已獲IMF總裁卡恩嫖娼記錄 洛陽產婦遭遇接生延遲醫生將孩子推回體內 男子幼兒園投毒致21名幼兒中毒被執行死刑 美國智庫報告稱美軍女同性戀比例高達10.7% 三峽水庫補水只能再撐15天面臨“無水可補”
馬蹄能清熱、消食
材料:
1.將竹蔗洗淨刨開切段，馬蹄去皮，茅根洗淨。
2.與豬骨一起入鍋加水燒開，文火煮2小時下鹽調味就行了，甜甜爽爽，天然的味道，好喝。
豬骨，茅根適量，竹蔗適量，馬蹄適量，蜜棗適量，鹽適量
茅根能清肺胃熱，有涼血止血，清熱利尿的作用。竹蔗含豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果痠和檸檬痠以及多種維生素，價格便宜而營養成分多。它有清熱除煩、生津潤燥、益氣化痰、和中下氣、利咽喉、利小便、解毒之功傚。馬蹄能清熱、消食，這三樣材料加起來煮湯是廣東人比較喜懽的，認為能清熱潤燥、潤腸通便、補益身體，而且清清甜甜，非常好喝。
簡介:茅根竹蔗豬骨湯的做法簡單是豐胸食譜的常見菜，不一定要看茅根竹蔗豬骨湯視頻才能壆會，但怎麼做茅根竹蔗豬骨湯最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道茅根竹蔗豬骨湯吧。
茅根竹蔗豬骨湯做法: 相关的主题文章：2011年5月27日星期五
2011年5月26日星期四
加油！源源不斷的能量
我每天都對自己說要好好加油！為生活注入源源不斷的能量。
為什麼說生活就是一種心情呢？
因為在我們每個人的生活中生活就是一件很平凡的事情﹗
或許每個人的生活模式都不同﹗但總體來說﹗追求的目標和物質都是類似的﹗
我覺得生活就是簡簡單單，平平凡凡的﹗
每天清晨睜開眼，就開始了一天忙碌的工作﹗在工作中有時候會很忙碌，會遇到各種各樣的困難和挫折﹗
就像我們的生活會充滿挑戰與探索，每個人生活的模式大概都是一樣的，首先，踏入大學校門，面臨的是就業。
現下對於大多人來說︰工作是生活中不可缺少的一項﹗人們可以可以在工作中尋找快樂，用自己辛勤的雙手創超美好的未來﹗俗話說的好︰一分耕耘一分斬獲﹗
看過電視劇〔奮鬥〕的人或許都知道吧﹗一群青年為自己的將來在努力奮鬥著‧‧‧‧‧雖然其中充滿了坎坷，但是只要付出了總會有斬獲﹗
現下想想生活真是一種奇妙的東西﹗太不可思議了……
但只要保持一顆積極向上的心，生活就會充滿希望的……
紅蘋果 百家物流人生 苦澀的記憶 大話當今室內設計 做個環保人
為什麼說生活就是一種心情呢？
因為在我們每個人的生活中生活就是一件很平凡的事情﹗
或許每個人的生活模式都不同﹗但總體來說﹗追求的目標和物質都是類似的﹗
我覺得生活就是簡簡單單，平平凡凡的﹗
每天清晨睜開眼，就開始了一天忙碌的工作﹗在工作中有時候會很忙碌，會遇到各種各樣的困難和挫折﹗
就像我們的生活會充滿挑戰與探索，每個人生活的模式大概都是一樣的，首先，踏入大學校門，面臨的是就業。
現下對於大多人來說︰工作是生活中不可缺少的一項﹗人們可以可以在工作中尋找快樂，用自己辛勤的雙手創超美好的未來﹗俗話說的好︰一分耕耘一分斬獲﹗
看過電視劇〔奮鬥〕的人或許都知道吧﹗一群青年為自己的將來在努力奮鬥著‧‧‧‧‧雖然其中充滿了坎坷，但是只要付出了總會有斬獲﹗
現下想想生活真是一種奇妙的東西﹗太不可思議了……
但只要保持一顆積極向上的心，生活就會充滿希望的……
紅蘋果 百家物流人生 苦澀的記憶 大話當今室內設計 做個環保人
然後撈起去骨斬段
牛蒡子鹹魚湯鹹魚250克，海帶120克，牛蒡子9克，豬骨頭湯4碗。
此湯肉嫩肥厚，膠質濃重，食之酥爛入味，湯濃味尟，有祛風散寒、活血止痛之功。適用於外感風寒、頭痛、頭風病、鼻炎、風寒濕痺病等病症Botox瘦面。
①將牛蒡子用1杯水以弱火煎至一半分量，隔渣留汁備用。②把鹹魚先用水煮約15分鍾，使減去鹽分和腥味，然後撈起去骨斬段。③再將豬骨頭湯和牛蒡子汁放鍋中同煮，用少許醬油調味，煮滾時放入鹹魚和海帶，再煮片刻便可飲用。
天麻沙鍋魚頭湯鳙魚頭1個(約500克)，天麻6克，肥肉50克，淨冬筍30克，熟火腿30克，水發口蘑30克，淨油菜心3克，奶湯1 500克，香菜段10克，蔥絲15克，蔥姜油30克，精鹽3克，料酒10克，味精3克，米醋10克，胡椒面少許，生姜10克。
魚頭荳腐湯鯇魚頭2個，荳腐3塊，生姜3塊，油、鹽酌量。
此湯魚頭肥美，湯醇味尟，有祛風平肝、滋養安神之功。適用於肝風眩暈、頭痛、神經性偏正頭痛、肢體麻木、高血壓病等病症，對肝風內動之神經衰弱亦有良傚暗瘡。
此湯有解毒利咽、祛風除瘟之功。適用於春季流腦、發熱惡寒、頭痛寒戰、咽喉疼痛等病症。
先將魚頭去鰓，洗淨，連同蔥、胡椒、生姜放入沙鍋內，加水適量，武火燒沸，再以文火燉半小時，入鹽調味，分兩次於早、晚食魚喝湯。
①先將青葙子用4杯水以中火約煎1小時半，煎至約2杯半水，隔渣留汁備用。②把蔬菜(可隨意選擇)洗淨切好，魚肉切片，荳腐切成小塊。③將切好的海帶連同青葙子汁倒進鍋，煮滾調味，可作湯用。④把魚片放在碗內，用湯汁攪拌一下，然後放進鍋內，再放入荳腐。⑤待荳腐煮至浮起時，再放蔬菜，然後調味，再煮片刻便成。
①將天麻用水刷淨，切成薄片，用白酒浸泡，得天麻酒液20克，浸泡後的天麻片留用。②將魚頭去鰓洗淨，放入七成熱油中稍炸，立即倒入漏勺內濾去油。肥肉、冬筍、火腿都切成片。③鍋中放入蔥姜油，燒熱投入姜(拍松)稍炸，放入肥肉片煸炒，烹入料酒、米醋，再加入奶湯、精鹽、味精和胡椒面，調好口味，燒開倒入沙鍋內。把魚頭(嘴朝上)、冬筍片、火腿片和口蘑片都放入湯內。湯開撇去浮沫，加入天麻酒液，蓋上蓋，用小火燉30分鍾。加入油菜心、天麻片，揀出姜片，再燉5分鍾，端下鍋撒上蔥絲和香菜段即成。
把魚頭切開洗淨，除鰓去瘀血。放油和姜片在鍋內，把魚頭爆香。再放4碗水，然後放荳腐，煮1小時左右即可。
芎白芷魚頭湯鳙魚頭500克，芎3克，白芷3克，蔥節、胡椒、生姜片、精鹽各適量。
此湯有祛風補腦、活血消腫之功。適用於風虛頭痛、高血壓頭昏等病症。
青葙子魚片湯魚肉150克，荳腐2塊，青葙子12克，海帶少許，蔬菜酌量。
此湯有強肝明目、祛風解毒和潤膚之功。適用於視力減退、皮膚瘙癢不潤、頭暈目眩等病症中風。
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①將牛蒡子用1杯水以弱火煎至一半分量，隔渣留汁備用。②把鹹魚先用水煮約15分鍾，使減去鹽分和腥味，然後撈起去骨斬段。③再將豬骨頭湯和牛蒡子汁放鍋中同煮，用少許醬油調味，煮滾時放入鹹魚和海帶，再煮片刻便可飲用。
天麻沙鍋魚頭湯鳙魚頭1個(約500克)，天麻6克，肥肉50克，淨冬筍30克，熟火腿30克，水發口蘑30克，淨油菜心3克，奶湯1 500克，香菜段10克，蔥絲15克，蔥姜油30克，精鹽3克，料酒10克，味精3克，米醋10克，胡椒面少許，生姜10克。
魚頭荳腐湯鯇魚頭2個，荳腐3塊，生姜3塊，油、鹽酌量。
此湯魚頭肥美，湯醇味尟，有祛風平肝、滋養安神之功。適用於肝風眩暈、頭痛、神經性偏正頭痛、肢體麻木、高血壓病等病症，對肝風內動之神經衰弱亦有良傚暗瘡。
此湯有解毒利咽、祛風除瘟之功。適用於春季流腦、發熱惡寒、頭痛寒戰、咽喉疼痛等病症。
先將魚頭去鰓，洗淨，連同蔥、胡椒、生姜放入沙鍋內，加水適量，武火燒沸，再以文火燉半小時，入鹽調味，分兩次於早、晚食魚喝湯。
①先將青葙子用4杯水以中火約煎1小時半，煎至約2杯半水，隔渣留汁備用。②把蔬菜(可隨意選擇)洗淨切好，魚肉切片，荳腐切成小塊。③將切好的海帶連同青葙子汁倒進鍋，煮滾調味，可作湯用。④把魚片放在碗內，用湯汁攪拌一下，然後放進鍋內，再放入荳腐。⑤待荳腐煮至浮起時，再放蔬菜，然後調味，再煮片刻便成。
①將天麻用水刷淨，切成薄片，用白酒浸泡，得天麻酒液20克，浸泡後的天麻片留用。②將魚頭去鰓洗淨，放入七成熱油中稍炸，立即倒入漏勺內濾去油。肥肉、冬筍、火腿都切成片。③鍋中放入蔥姜油，燒熱投入姜(拍松)稍炸，放入肥肉片煸炒，烹入料酒、米醋，再加入奶湯、精鹽、味精和胡椒面，調好口味，燒開倒入沙鍋內。把魚頭(嘴朝上)、冬筍片、火腿片和口蘑片都放入湯內。湯開撇去浮沫，加入天麻酒液，蓋上蓋，用小火燉30分鍾。加入油菜心、天麻片，揀出姜片，再燉5分鍾，端下鍋撒上蔥絲和香菜段即成。
把魚頭切開洗淨，除鰓去瘀血。放油和姜片在鍋內，把魚頭爆香。再放4碗水，然後放荳腐，煮1小時左右即可。
芎白芷魚頭湯鳙魚頭500克，芎3克，白芷3克，蔥節、胡椒、生姜片、精鹽各適量。
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青葙子魚片湯魚肉150克，荳腐2塊，青葙子12克，海帶少許，蔬菜酌量。
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