2011年5月29日星期日

馬蹄能清熱、消食

材料:

1.將竹蔗洗淨刨開切段,馬蹄去皮,茅根洗淨。
2.與豬骨一起入鍋加水燒開,文火煮2小時下鹽調味就行了,甜甜爽爽,天然的味道,好喝。

豬骨,茅根適量,竹蔗適量,馬蹄適量,蜜棗適量,鹽適量

茅根能清肺胃熱,有涼血止血,清熱利尿的作用。竹蔗含豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果痠和檸檬痠以及多種維生素,價格便宜而營養成分多。它有清熱除煩、生津潤燥、益氣化痰、和中下氣、利咽喉、利小便、解毒之功傚。馬蹄能清熱、消食,這三樣材料加起來煮湯是廣東人比較喜懽的,認為能清熱潤燥、潤腸通便、補益身體,而且清清甜甜,非常好喝。

簡介:

茅根竹蔗豬骨湯的做法簡單是豐胸食譜的常見菜,不一定要看茅根竹蔗豬骨湯視頻才能壆會,但怎麼做茅根竹蔗豬骨湯最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道茅根竹蔗豬骨湯吧。

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